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中华功夫扇第一套背面慢动作演练

发布时间：2024-05-19 16:19
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第一套功夫扇的口诀如下：1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似...

关于太极功夫扇第一套扇谱口诀如下：起势（开步抱扇）、斜飞式（侧弓步举扇）、白鹤亮翅（虚步亮扇）、黄蜂入洞（进...

首先，功夫扇第一套分解动作包括了以下几个步骤：1.插腰推扇式起立双手反握功夫扇，将扇头抬过前额，右脚向右跨一...

第一段：起势左脚开步抱扇。斜飞势：1、分手划弧提脚抱手，2、右脚向右开步两手交叉，3、重心右移成侧弓步，4、右手向上举扇，5、左手向下按掌。白鹤亮：1、向左转...

太极功夫扇第一套简介太极功夫扇的创编完全是现代人的养生需要，其对人体的内脏运动有很大的作用，能提高人体免疫机能。简介太极功夫扇是北京老年体协为支持北...

30、震脚推扇（猛虎扑食）---（走路一阵风）31、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）---（南拳和北腿）32、盖步按扇（勒马回头）---（少年武当功）33、翻身藏扇（鹞子翻身）---（...

【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓 3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松 4、黄蜂...

第一套功夫扇的口诀如下：1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似...

第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。

李德印第一套功夫扇口诀：一为无；二为阴阳两分而合和；三为生生之源；四为有序运动；五在时间表现为无时不在，在...