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什么是小周天运行图

发布时间：2024-07-23 18:18
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周天两字是借用古代天文学的一个名词，将人体气血的循环定名为周天气功的循环，小周天是内气通过尾闾、夹脊、玉枕三...

小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，...

小周天路线是沿任督二脉。如图，真气能从身体前方的下丹田向下运行经过下方会阴到身体后方，再经由头顶百汇回到下丹...

练小周天时切忌用力吸气，或拱背挺肩低头使后颈用力提升，否则易生流弊。必须以意识暗示缓慢引气上升，若无上升感觉...

如胃病属腑，腑会中脘，即摩搓中脘穴至热，或36遍。肺病属气，气会膻中，即摩搓膻中穴。肝病属脏，脏会章门，搓章门...

《周易参同契》。小周天运行路线图是道家内丹功法中的一种，起源于中国古代道家的修炼经验和理论。最早出现在《周易参同契》中。之后在道教、太极、气功等方面的修...