六字诀对应的经脉

发布时间：2024-03-24 09:33
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健身气功六字诀口令

一、嘘字诀：作用：与肝对应，可以调理肝脏，疏通肝经，对有肝病的人有辅助治疗作用。动作要领：接上式。吸气，两手分开、掌心向上，缓缓收至腰间，小指轻贴腰际，...

六字诀是什么

六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。六字诀不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理，而且以其独特...

国家体育总局六字诀口令

嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。六字诀具有五行五音五脏的对应关系：1、呵为舌音正对应于心——火。2、呼为喉音正对应于脾...

人体五脏与阴阳五行的对应关系

1、六字音治疗五脏六腑疾病的依据:六字诀现存文献最早见于南北朝时梁代陶弘景所着《养性延命录》中。读“嘘、科、呼、呬(读谢或丝)、吹、希”六个字音可以治疗相对...

六字气诀

“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”，对应了五脏和三焦，练习 六字气诀 很容易，对五脏的保养和治疗效果却很显著。一、嘘字治 肝病 ，适合在春季练习 嘘，读（xū）...

看五脏,识万物

原来我们发出的声音也是和五脏相连的,这就是为什么马礼堂先生的六字诀功夫要对应发出吹、呼、嘻、呵、嘘、呬六个音,来调理五脏和三焦的原因。在变动方面,如果一个...

《气功的类别(中)——气功的渊源》(转载)

周天功有经脉周天、丹道周天、意念周天三种。道家功的正宗一般是练丹道周天,医家气功和武当派气功他们是练经脉周天,还有的武术气功是练意念周天。这三种周天功,“...

八段锦、太极等传统养生方式为什么吸引年轻人?

一、养生概念的普及 现代年轻人对于健康的关注越来越高，养生概念也越来越普及。他们意识到，保持身体健康才能拥有...

国家承认的气功名单有哪些?

易筋经,八段锦,五禽戏,六字诀,太极养生功,真气运行法等等。 “易”为改变、变换、增强之意,“筋”指经络、筋骨、肌...

健身养生功十二法

根据《修习止观坐禅法要》所载的“呼吸六字诀”“心配属呵肾属吹……”可知,“呵”音与心相配属的。又根据《修龄要指》中《延年六字总诀》所说“心源烦躁急须呵,此...

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