7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫...
孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起...
1、少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。3、每天保证牛奶的摄入,如果喝牛奶不适应,可改喝酸奶。4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌...
远离辐射,远离猫狗,远离烟酒,不玩麻将,补充叶酸斯立安牌的,最好不用化妆品。吃含蛋白质的食物如奶、蛋、肉、鱼及动物内脏。吃豆类食物,蔬菜水果。
1.少吃多吃。食物多样,尽量不要偏食。2.保证新鲜蔬菜和水果的摄入。3.保证每天牛奶的摄入量。如果不适合喝牛奶,可...
这是胎宝宝身体成长的重要里程碑,同时他也学会了一些新的本领——打哈欠、**和吞咽。胎宝宝打哈欠如同我们一样,把嘴张得大大的,但他是不是也是因为困了、累了才...
孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害,但若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要不断自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前决定流掉或留...
1.关于孕产妇保健知识 一、科学膳食并补充叶酸 研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我国每年约有1万名无脑儿出生,其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇,叶酸...
2.孕妇安全知识有哪些 一、怀孕居家环境须知 1、走路需扶扶手 楼梯的扶手要固定,不要有松动的现象;此外准妈咪上下楼梯时,一定要扶着楼梯扶手,并以缓慢步伐踏稳每...
准妈妈在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药...
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