首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去。肌肉...
在舞台上,演员们常常会走来走去,做一些小动作,如跨步、摸头发等,这其实是不必要的。演员应该学会在舞台上保持静止,去除所有的小动作。这与支点概念有关,支点...
真的罚站估计比较困难,不妨做做军训,或者是木偶训练,增加大家对于肢体的控制力。另外,在舞台上,学会放松也非常...
把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(...
2、控制力与百稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。3、协调性与...
在完成解放天性的训练之后,才是关于肢体的训练。我认为分为控制力和表现力两方面。演员首先要学会控制自己的身体,站在舞台上脚下要...
表演的特点是:演员就是创造者,自己的身体和声音是创造工具,运用肢体动作和语言手段来体现角色的表演行动。因此,演员...
翻腾类舞蹈技巧:跳起(高度)、抱腿(抱紧小腿身体缩成团)、后仰、放腿。在舞蹈跳跃和翻腾技能中,首先需要高度进...
7、绷脚尖:这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。8、高抬腿:从接受美学的角度来看,舞者正面对着观众时,向两侧高抬...
训练着重于脚的训练,包括:基本步伐、流动、走路及雕塑等项目,利用极简单的重踩及腹部、骨盆的控制,训练全身的力量与平衡。铃木忠志解释,若演员以脚用力踏地板...
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