做法 1、排骨下冷水锅,开火,烧开后捞出,放入流水下冲尽浮沫,开洋洗净备用。2、萝卜去皮切滚块备用。3、取沙锅,加水,放入排骨、开洋(用淡菜也行),大火烧开后...
排骨处理:先将排骨清洗干净,然后放入沸水中焯水,去除血水和杂质。焯水大约3-5分钟后,捞出排骨并再次清洗干净,备用。花生准备:将花生提前浸泡1-2小时,使其更...
慢炖:开大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,直到排骨肉质变软烂,黄豆和花生也炖熟。加入红枣和枸杞:在排骨快炖熟的时候,加入去核的红枣和一把枸杞,继续炖煮20分...
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适...
产妇炖排骨汤的时候一定要少盐少油,将准备好的排骨放到热水里边过两分钟左右捞出洗干净。然后在锅里加入清水,将洗净的排骨放到水里边用中火慢慢的烧开,然后放一...
生姜 2片 盐 适量 做法步骤 1、排骨焯水洗净待用 2、竹荪撕去菌伞,就是网状的部分,不然煮了会有怪味 3、淡盐水浸泡15-30分钟 4、挤干水反复冲洗3-4次,剪去根部...
山药排骨汤做法 材料:排骨500g、山药半根、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量 做法:1、山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备...
孕妇大骨头汤的做法骨头应该怎么选 所谓大骨头汤主要是用猪骨头文火慢炖熬制出来的骨汤。可以选择猪后腿骨或脊椎骨,不用总喝,换一换鱼汤鸡汤排骨汤都可以。孕期...
哺乳期可以吃排骨汤,不能吃苦瓜和黄豆,因为苦瓜偏寒有些人吃了会缩奶,黄豆这种蛋白孩子非常难吸收变成奶孩子会消化不良。
这个的话直接炖就行不需要放太多的料,放点盐就好了,希望可以帮到你
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