1、准备好受潮的坚果。2、麦片受潮了也可以烤,准备好放入烤盘。加橄榄油搅拌均匀。3、烤箱170度烤麦片10分钟,拿出...
开心果富含维生素B6、铜、锰,也是蛋白质、膳食纤维和有益脂肪的绝佳来源。在所有坚果零食中,开心果是脂肪含量和热量最低的。一把带壳开心果(30颗左右)其热量仅为...
【百草味-手剥小白杏100g】坚果零食干果大杏仁开口杏核手剥¥21.8月销:600+店百草味旗舰店>>恒康坚果零食无壳原味大杏仁桶装420克¥78月销:7+店恒康旗舰店>>壳太郎...
先来看即食型的,这种吃法比较简单且多样化,可以开袋直接吃,和零食差不多。查看剩余1张图 2/6 也可以加入冷牛奶或酸奶,搅拌后即可食用。查看剩余1张图 3/6 加水...
第一道早餐谱:脱脂牛奶一杯,烤全麦面包两片,番茄一个。 牛奶前一天就买好,放在冰箱里。如果你是上班族,全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇,建...
坚果的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B族、铁、锌、硒以及膳食纤维等营养成分,不仅可以作为零食食用,还可以烹饪入菜,如西芹腰果等,或...
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想开干果零食店自己进货还是比较不推荐的,货源要自己谈,进货要自己亲力亲为,辛苦还浪费时间,不如加盟一个零食品...
(一)牛奶坚果露 用料:牛奶1盒、清水适量、花生一把、核桃仁一把、白糖20克、糯米 30克 做法 1.准备食材。2.将所有食材一起放入豆浆机中,水量要达到最低水位线...
需要控制体重和减肥的人群应减少坚果的食用。另需要特别注意的是,有的坚果呈大颗粒状,学龄前儿童食用应有大人照顾...
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