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也有一些中药,比如黄芪、麦冬、陈皮、莲心、西洋参、党参等,药味比较重,而且最好对应好自己的体质再进行选择,确...
一、桑叶泡水喝,能够给人体带来的好处1、适量饮用些桑叶水,能够起到清热解毒的功效 在炎热的夏天,或者是在高温的...
麦冬:麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用,有一定消炎、镇咳、祛痰...
菊花茶:白菊花适量开水浸泡,加冰糖适量,代茶饮,有清热明目、消暑止渴的作用,特别适合于高血压患者在夏季饮用。薄荷凉茶:鲜薄荷、绿茶适量,开水浸泡,加白糖...
菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每...
1、夏季十款养生茶1、二子茶二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成,有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。...
夏季常喝这款粥,益气养阴、清热和胃、生津止渴,不仅让你整个夏天都润润的,而且元气满满,精气神十足,安心享受夏之风韵。1忌喝茶 因茶叶中含有多量的鞣酸,会破...
防病保健:因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状,可泡1杯菊花茶喝。食用方法:最常用的就是枸杞菊花茶,每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明...
金银花一年四季皆可饮用,尤其适合夏季饮用。泡法:取金银花3克左右,大概5~8朵,开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶,能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量...
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