1.橘子含大量维生素C,钾及葡萄糖等多种营养素。橘及橙含钾丰富,摄取高钾果蔬食物,能预防高血压造成的脑溢血,降...
薏仁米可以和山楂一同吃,薏仁米可以去湿气,搭配山楂可以利水健脾。山楂薏米粥,是一道家常粥品,制作原料主要有山...
3、山楂是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效对...
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早餐可以根据孩子平时的饮食习惯来安排,有的孩子可能和大人同步,按正常的流程:刷牙、洗脸、吃早饭;但有的孩子习...
【072】降血脂:用绞股蓝根煎水服。绞股蓝根有降血压,降血脂,降血糖的功效。【073】女子痛经:红枣30g,阿胶10g,红豆30g,枸杞10g,冰糖10g(根据情况加减)熬成汤,早晚各...
1、蛤蜊:能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液,所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综...
黄鳝中含有一种特殊的物质,叫做“鳝鱼素”,它能降血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。 3、保护视力 黄鳝中...
每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打,这样也能有助于快速减肥,希望广大爱美的女性可以试试哦 。现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功...
鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白质失去了原有的营养价值...
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