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做法如下:鱿鱼须清洗干净。大长的切段,粗的部分我把它剖开了。洋葱洗净切丝。青红椒洗净切丝、干辣椒切段、姜切丝、蒜切大粒。锅中放水烧开,放入鱿鱼须焯至卷起...
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1、孜然鱿鱼 食材:鱿鱼1个、孜然10克、盐3克、花生油15克。做法:鱿鱼洗净,切宽约2厘米的条,放到碗里加入盐,用...
炒锅/电饼铛/烤盘预热后加油先下入洋葱丁爆香后下鱿鱼,用扁铲或炒勺轻压鱿鱼,让洋葱的味道渗入到鱿鱼里。干煸鱿鱼...
做法: 1.鱿鱼去头、去内膜和明刺,剞麦穗花刀,切菱形片。香菜切断。 2.鱿鱼片用开水焯起卷。 3.锅上火放油,烧至六七成热,投入鱿鱼卷稍滑油后捞出,控油。锅留底油...
做法:1.准备鱿鱼500克,青椒2个,红辣1个,大蒜3个,葱半个,豆沙适量;2.鱿鱼洗净切斜刀花,然后切成小方块,洋葱...
做法 1、鱿鱼去其内脏,洗净控干,葱和香菜梗切寸段;2、取鱿鱼身,去其表面一层薄膜;3、鱿鱼身一分为二,打上花刀;4、热锅冷油,油温热时下入姜丝、蒜片红椒段、孜...
1把鱿鱼去皮洗净,用田字刀切成片状备用。2热锅烧开水把鱿鱼过水焯一下 ,等鱿鱼卷起来就 捞出控干水分。3把西芹和胡萝卜洗干净,分别去老茎和皮,然后切成段。4热...
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