2.用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。3.投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手...
234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心)。一,食指...
1. 握球姿势 在进行投篮之前,首先需要正确地握住篮球。正确的握球姿势是:将球放在手掌中心,然后用手指将球牢牢地握住。注意,手指应该握住篮球的侧面,而不是顶...
手指运球手型是:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。运球用的是手指,而不是手...
一般来说,投篮拨球最用力的手指是食指和中指,而其他三根手指是起到固定和稳定篮球的作用。可为什么是这两根手指拨...
如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔...
第三步,把球举到额头上,不要堵住自己的视野,眼睛要轻轻一瞄就可以看到球 4 /6 第四步,手指的姿势手要呈一个L形,一般情况下是中指无名指来完成最后的拨球。5 /...
如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈...
三个中间那三个,其实也不是说一定要三个。毕竟很多时候要看情况,一般来说正确的姿势是中间三个手指拨求。大拇指小拇指控制平衡,但是很多时候会碰到推挤等情况。...
首先,应该划定拨球的定义。确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准。所以,投篮拨球主要以下几种:一:食指和中指拨球(即二指法)此法是最为流行的,出球比较...
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