最适合带饭的20道菜:莲藕炒杏鲍菇、荷兰豆炒腊肠、板栗焖排骨、虾米香菇焖冬瓜、香菇油菜焖面筋、香辣猪蹄、糖醋小...
最适合带饭的20道菜是:葱油杏鲍菇、虾滑酿秋葵、什锦嫩鸡片、番茄鸡胸玉米、糙米鸡胸沙拉、八珍豆腐、芦笋烩虾仁、...
【羊肉焖饭】所需材料:羊腿肉半斤、大米1碗、土豆1个、洋葱半个、油2汤匙、葱1段、盐适量、孜然粉1茶匙、姜2片、料...
圆白菜、鱼香肉丝、可乐鸡翅、糖醋里脊、青椒炒肉丝、蜂蜜排骨、土豆烧肉、炝炒藕丁、酸豆角炒肉末、红烧肉等,最好是带一些就算较长时间放置,其色泽、口感也不会...
1、米饭+红烧鸡块+油麦菜 鸡肉和油麦菜都是属于健康,并且减肥的好搭档,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量颇多...
肉可以适量带一些,肉中蛋白质没有植物性食物中的营养那么容易流失,带个20~30g左右红肉就够了,如果是禽肉的话也可以根据自己需要量带一些。另外要注意的是,最好便当...
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中午带饭去公司,可以带的菜有:1、红烧肉:红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于鲁菜。其以五花肉为制作主料,最好选...
1、黄瓜:黄瓜切薄片用盐腌制挤出水分 瘦猪肉切丝 用生粉腌制 热锅先炒熟肉丝再加黄瓜片 加一点生抽、耗油翻炒即可 ...
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