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水果粥的做法大全简单又营养

发布时间：2024-04-05 15:13
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1. 开胃养颜水果粥：水果粥的做法是从南方引进的，它可以在干燥的天气里帮你清理肠胃并滋润温补，同时还能帮助你保养皮肤。（如草莓、苹果、菠萝香蕉）做法：水果...

1.将黑米与大米按照个人喜欢的比例配好，提前一晚泡好，这样做的目的是为了让煮粥的时候更加省力省时间，所以，一定不要忘了提前泡起来；2.将芒果去皮、去核，切成...

1、糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥。(多加些水，不要煮得太稠)2、糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌。3、放凉后加入自己喜欢的水果即可。(冰镇口味更佳)水果...

步骤一：准备材料首先，我们需要准备以下材料：大米（或小米、燕麦等粥类基础食材）、水、以及你喜欢的各种新鲜水果。水果的选择可以根据个人口味和季节变化，比...

猕猴桃水果粥的做法猕猴桃水果粥相信大家是比较熟悉的，首先需要我们把香米洗净，然后再浸泡一个小时，之后我们把猕猴桃和黄金梨一起清洗干净之后去皮，切成小块...

做法：1、将水果洗净、切成碎粒。2、将米饭加水煮至粘稠。3、加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。6、雪梨粥原料：雪梨、米、冰糖、做法：1、将雪梨捣碎...

水果粥的做法：(1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。(2)将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。(3)将材料B及调味料A全部放入粥中...

1、主料:紫米1小碗、大米1小碗。2、辅料：草莓5个、芒果3个。3、白米洗净泡水，紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上，紫米相对比白米硬。4、将紫米先煮开，再...

做法：1. 菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块；枸杞洗净，浸水。2. 锅子放水，大米洗净，将大米煮至大米开花，菠萝丁放入锅内。3. 熬煮20分钟左右，放入枸杞，煮5分钟...

做法：1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用：具有清热去暑、除...