1、西兰花切小朵,胡萝卜、莲藕切片,莲藕放在清水中浸泡。2、锅里放水、油、盐,炒熟胡萝卜和西兰花,捞起,凉水浸泡。3、热油锅放蒜末爆香。4、倒入藕片大火翻炒...
焯水:将藕片放入沸水中焯水1-2分钟,焯水可以去除藕的生涩味,同时保持藕片的脆嫩。焯水后迅速过冷水,沥干水分。热油爆香:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末...
第一步把藕片去皮切片放入水中泡一会。然后蒜姜切成粒,葱切成花把葱头和葱尾分开。第二步把香油倒入锅中预热一下。然后依次放入姜粒蒜粒以及豆瓣炒一下。第三步将...
将莲藕洗净去皮,切成大约3mm厚的片状,以保证炒制时能够快速熟透而不失脆性。将切好的藕片放入清水中浸泡,可以防止氧化变黑。焯水:把水烧开后加入少量盐和几滴...
切藕片时尽量切得薄一些,这样烹饪时更容易熟透,口感也更佳。炒藕片的过程中火候要大,动作要快,这样可以保持藕片的脆爽口感。如果担心藕片变色,可以在切好后立...
1、所需食材:藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。2、首先,我们要将藕切成片,青椒切片,葱蒜切碎。3、然后在锅中加水烧开后,...
方法如下:准备的食材,藕洗净切片,姜切末,葱切段。切好的藕片,用水泡一会。(水里可给点白醋),热油爆香姜末,倒入藕片大火翻炒。一边炒一边点些清水。起锅前...
烹饪步骤:热锅凉油,油温热后先下蒜末、姜末爆香,释放风味。加入腌制好的藕片,快速翻炒,使每片藕都能均匀受热。如果喜欢辣味,可以在炒藕片的过程中加入辣椒一...
1、莲藕1根,猪肉250g,辣椒段适量,生姜适量,白醋适量,白糖适量,五香粉适量,味精适量,食用油适量,酱油适量。2、将莲藕用清水洗净并且去皮,然后用刀切成一...
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