1.首先将食材玉竹,链子,灯心草放入碗中用清水先浸泡20分钟然后清洗干净。2.将准备的一些瘦肉切小块然后放入碗中加入适量清水浸泡出血水,这样可以不用焯水,炖出...
1、心火多食用莲子汤 心火有虚火、实火之分,可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度,耗伤心之阴血,造成阴阳失衡...
做法: 将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅,加水适量煮沸,改文火煮半小时,加入冰糖,待冰糖溶化即成,每日服1次,连服5-7天。功效: 可以清心热,镇静除烦。适用...
清心火:蝉麦大枣汤 蝉蜕性甘平,疏风定惊,为婴儿常用药物;钩藤、浮小麦平肝镇惊、养心安神;大枣养血益脾;甘草清心火。此5味合用,镇定安神效果好,每日1剂,...
秋燥上火,口干舌燥,煮一碗乌梅汤,清热解毒去火,生津止渴
灯芯草,别名蒺藜草,它有清热解毒、收敛止血的功效,因此被广泛地应用于药膳烹饪中。而灯芯草清心火汤则是一款以灯芯草为主要原料的汤品,适合于清热解毒和降火的...
性味归经 草菇性寒,味甘、微咸,无毒,归脾、胃经。食性配伍 脾胃虚寒者不宜多食。养生堂提示 此汤能祛暑热,清心火,为夏季食疗佳品。草菇能消食祛热,补脾益...
健脾祛湿以及下火去体内湿热,还能开胃消食。丝瓜豆腐鱼头汤 材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片 做法:1、丝瓜去角边,洗净切角形;2、鱼头洗净,切...
今天林举择医生介绍的,是在甘麦大枣汤基础上改良而来的三芯丸子甜汤。不但适合更年期综合征妇女的辅助治疗,其实也适合春末夏初日常食用,作为大众化的节气 养生 ...
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入锅内,加入适量清水,用猛火烧至水滚;然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味即可饮用。 功效:山楂具有开胃...
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