不需要,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。黄瓜含有较多维生素E,可抗过氧化和抗衰...
这个得看个的爱好,你可以选择削皮或者不削皮。
黄瓜不要削皮。其实不管黄瓜还是苹果,皮的部位都很有营养,黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。带皮吃...
1、黄瓜不要削皮。黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留食用。2、但为预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。黄瓜,属葫芦科黄瓜属植物,...
黄瓜不需要去皮,皮也有很丰富的营养,好办法是用一种塑料网做成的球,(就是用来搽锅或者电饭锅内胆那种,一般超市就有得卖),洗黄瓜的时候用这个轻轻的在黄瓜上来回搽...
但是近年来人们对食品安全的要求越来越高,黄瓜皮中也会残留一定的农药,所以一般家庭为了安全就牺牲了黄瓜片,本来很有营养的东西,就这么白白浪费了。怕农药的话...
这当然是连皮一起才好,不用说蔬菜水果的皮是非常有营养的,但大多数人都忽略了这点,黄瓜的皮也是一样的。如果实在不想带皮,告诉你可以将瓜皮削下来贴在皮肤上也...
黄瓜不需要削皮。黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势,主要是由黄瓜皮"味甘、性平"的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能...
黄瓜不要削皮。黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留食用。但为预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟...
最好是浸泡一段时间然后再吃。黄瓜皮的营养价值是比较丰富的,所以在吃的时候最好是尽量不要削皮,吃黄瓜的时候,最好是先将黄瓜在清水下冲洗干净然后再吃,这样就...
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