立冬要吃白菜、萝卜、山药。1、白菜 白菜,十字花科芸薹属二年生草本,高40~60厘米,常全株无毛基生叶多数,大形,...
1、白菜 冬天是各类蔬菜的淡季,但却是大白菜大量收获的季节,北方有句谚语说的是“立冬砍白菜”说的就是立冬以后吃...
一、白菜——补蛋白冠军 推荐:【鲜虾白菜】1、一根 白菜 ,把根部切掉,撕开叶子备用。青椒、红椒 各半个,切成粒;大葱 切成葱花,生姜 切成姜粒,放在一起。2、...
1、姜母鸭 众所周知,姜母鸭是一道有着悠久传承历史的闽南名菜,古代起源于商代,近代源于福建泉州,而后传至中国台...
1、俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。立冬时节吃萝卜可是最好不过的,白萝卜也有许多吃法。配上排骨一起煲汤,萝卜排骨汤可是一个不错的选择,萝卜的鲜甜...
1、南瓜:南瓜可以做菜,也可以做粮食。南瓜不仅味道香甜可口,也有很好的药用价值和养生效果。南瓜内含有大量的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体...
在空气特别干燥寒冷的秋冬季,多吃白菜可以起到养胃、护肤、排毒养颜、防止便秘的效果。3、南瓜。《滇南本草》载:南瓜性温味甘,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒...
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的,种类丰富的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质,在寒冷干燥的冬季,人们喜食肉类暖身进补,这个时候吃些蔬菜,能帮助人们...
立冬吃糖炒板栗、火锅、烤红苕等等。一、糖炒板栗 冬日里的坚果摊上,一锅刚刚炒好出炉的糖炒板栗,冒着热气,一锅...
立冬吃的三样菜:饺子、萝卜、羊肉。1、饺子 立冬吃饺子是中国的传统习俗之一,饺子的形状像元宝,寓意着财源广进。...
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