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粥的200道食谱

发布时间：2024-05-17 23:27
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【大米绿豆粥】食材是3把大米，一把绿豆。做法：睡前把大米和绿豆洗净浸泡，早起熬至粘稠，时间大概20分钟【菠菜二米粥】菠菜二米粥，又香又滑，放了点菠菜增加营...

4、山药大米粥。食材：铁棍山药100克，大米200克。做法：山药清洗干净后，削去外皮，切成片状；大米淘洗干净沥干水...

南瓜粥 1.材料：南瓜150克，米50克，红枣10克，枸杞适量。2.做法：将南瓜去皮、去籽，切成小粒备用。将米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的清水后，选择“煮粥”...

如何熬粥？

山药胡萝卜粥 1、食材：山药，大米，小米，胡萝卜。2、做法：（1）把大米和小米清洗干净。（2）山药去皮洗净之后切...

夏季养生粥食谱大全及做法 1、皮蛋瘦肉粥材料与做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生...

关于幼儿园粥类食谱大全如下：一、香菇青菜瘦肉粥。1、大米洗净，用冷水浸泡半小时，这样熬起来省时间。2、锅中烧开...

夏季养生粥食谱推荐 1、五豆粥材料：香糯米150g、赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50g，白糖。做法：将五豆洗干净后，浸泡过夜，次日清洗干净后，先将五豆煮透，再...

1、皮蛋瘦肉粥用料：大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精做法：1、首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。2、把肉丝清洗干净，去除血水...

1、猪肝粥。黄帝内经理论吃什么补什么，吃猪肝就有补肝的效果，而春季重点要养肝，所以，喝一点猪肝粥还是很不错的，猪肝含有非常丰富的维生素A，可以养肝明目，而...