步骤1.准备紫甘蓝一小颗 2.蒜和花椒备用 3.把紫甘蓝手撕成小块 4.国内倒油先把蒜和花椒爆香,再倒入紫甘蓝 5.加点醋 6.加点糖 7.加盐 8.加点水,煮熟后就可以出锅啦
紫甘蓝炒饭的做法步骤 1 猪里脊洗净,切肉丝,放入葱花,盐,料酒,腌制5分钟。里脊肉比较嫩,不需要很长时间腌制 2...
做法:1. 仙人掌洗净切片,百合洗净待用。 2. 油热炒香姜花、胡萝卜花,放入原料,调味炒熟即可。 营养分析:仙人掌含有人体分泌必需的18种氨基酸和多种微量元素,具...
做法:1、白萝卜(不去皮)洗净,斜入刀切片。撒盐腌3小时后流水冲净盐分,晾干。2、所有调料拌匀,放进萝卜片浸泡4小时即可。生拌娃娃菜 原料:娃娃菜100克、小黄...
1、紫甘蓝把根削掉,把叶子一片片拆下来,用盐水泡一段时间去掉残留农药,切细丝,如果追求口感的话可以再泡泡冰水...
紫甘蓝可以热炒,也可以凉拌,如果是热炒就是旺火快炒,这样营养成分才不会流失,你可以根据个人的口味加些配料,如加芹菜炒可以降血压。凉拌的话就是先把紫甘蓝放...
做法:把紫甘蓝洗净,切丝,压榨成汁。饮用时加入适量矿泉水、半汤匙白醋以及少许蜂蜜即可。建议早晚饮用,有很好的...
杂疏蛋炒饭的做法 步骤step 1 备好所需材料,蛋黄提前倒入米饭中搅拌均匀待用,玉米和青豆过一下水再炒 步骤step 2 ...
1.年夜饭的菜有来年财运滚滚的寓意。北方的年夜饭里少不了饺子这道美食。北方人在除夕夜包饺子时,习惯把一个硬币包...
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