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苦瓜煲什么汤好喝又营养

发布时间：2024-06-23 09:54
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苦瓜黄豆猪骨汤食材:猪骨、苦瓜、黄豆、红枣、葱姜做法:1、黄豆提前泡发2小时以上,猪骨洗净焯水2、锅中放入黄豆、姜片、猪骨,倒入适量水盖上锅盖顿煮90分钟,苦瓜洗净去籽切块放入锅...

本文将深入探讨苦瓜排骨汤的营养价值和注意事项,帮助准妈妈们更好地了解这道菜肴。🥒清热降火,促进消化苦瓜具有清热降火的功效,还能刺激唾液和胃液分泌,促进胃肠蠕动,帮助改善孕妇...

苦瓜能清心,又能开胃,具有清心解暑及增强食欲的功效。而瘦肉属于高蛋白食品,食用后可以补充体内蛋白质,增强体质。下面介绍苦瓜瘦肉汤的做法。👶适合儿童苦瓜瘦肉汤儿童当然可以喝...

展开全部苦瓜排骨汤猪骨洗净冷水下锅,加一勺料酒,煮出浮沫,捞出洗净,加入洗净的黄豆和猪骨至高压锅内,大火煮开(高压锅开始喷气),再转小火 (高压锅喷气2分钟),关火,加入切块的苦...

苦瓜排骨汤的做法步骤step 1 苦瓜去蒂去籽切块，葱段备用步骤step 2 倒入排骨、葱段、料酒，焯水去腥去血沫步骤s...

一、鲫鱼苦瓜汤。食材：鲫鱼500g、苦瓜半条、蘑菇6朵、食用盐适量、味精适量。步骤：1、把鲫鱼宰好，内脏去除并且清洗干净，而苦瓜清洗后，用刀切成块状备用。2、...

苦瓜一个辅料姜少许蒜头两瓣盐少许生抽适量料酒少许生粉少许步骤 1.准备好食材。2.瘦肉切薄片 3.姜切丝。4.蒜头拍一下，切片。5.苦瓜对半切开去瓜...

黄豆苦瓜排骨汤如何做，鲜香回甘解暑气，安稳度夏呢？在广东，这是一款很生活中的清热降火养生汤。因为它的味道比较...

鲤鱼苦瓜汤原料：净鲤鱼肉400克，苦瓜250克，醋、糖、盐、味精各适量。做法：将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分，切成片；苦瓜洗净，一切两半，去瓤、子，用开水烫一下...