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菠菜和什么做汤好吃又营养

发布时间：2024-05-18 14:29
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1、菠菜+牛肉：牛肉和菠菜搭配食用，有补脾胃，益气血的功效，常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。2、菠菜+冬瓜：菠菜含大量膳食纤维，有助于排出体内毒素，而冬瓜...

菠菜想要做汤的话最经典的就是用鸡蛋做菠菜鸡蛋汤或者直接用菠菜做汤也是可以的青菜汤

鸡蛋菠菜汤真的是一个好东西，能够补肾。

1. 菠菜洗净切成段，并用沸水略煮捞出，放入凉水冲凉。2. 油烧热，加姜末、酱油，烹出香味后，随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。菠菜汤的制作要诀：1. 很...

一、蘑菇菠菜汤。原料：蘑菇、菠菜。做法：1、将菠菜洗净，放冷水中浸泡20分钟，切段；蘑菇摘净、洗净。2、锅中加足够份量的清水，待水滚后，加入蘑菇、菠菜煮熟即...

1、新鲜菠菜摘干净，洗净切段备用。2、鸡蛋放油，两面煎至金黄，煎好后盛出。3、用煎蛋剩下的油炒一下菠菜，翻炒时...

菠菜海带汤的家常做法比较简单，但是又具有一定的方法窍门。菠菜海带汤的做法：1. 将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;2. 锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;3...

菠菜汤最好吃的5种做法是猪肝菠菜汤、菠菜平菇汤、菠菜鲜虾汤、蘑菇菠菜汤、菠菜鸡蛋汤。菠菜鸡蛋汤的做法如下：主...

天冷了，每天吃饭的时候，都要做个汤水，既能补充水分，还可以补充维生素。菠菜更是我家餐桌经常出现的食物，两块钱...