1.吃蒸菜营养又健康:“蒸菜”是对食材营养破坏度最低的烹饪方法,避免高温热油和过多的调料,最大程度保留食材原有的蛋白质和纤维素,锁住了食材中的各种微量元素,保...
1、选取白菜嫩叶,撕成适口的块。2、粉丝泡软待用。3、香肠或火腿切片或切丁。4、将白菜、粉丝、香肠放入盘内,倒入...
菜的种类不同蒸的时间也不同,这里以蒸茼蒿菜为例子,茼蒿菜蒸10分钟即可。准备用料:茼蒿500g、酱油适量、香醋适量...
蒸鸡腿家里小朋友喜欢吃鸡肉,尤其是鸡腿肉,口感更软嫩,适合孩子吃。相对油炸鸡腿和香烤鸡腿,蒸鸡腿吃起来更健康。做法:1,鸡腿肉清洗干净,用刀在鸡腿...
大学食堂7款懒人蒸菜 肉沫水蒸蛋 Q所需食材 鸡蛋、肉沫、玉米淀粉、葱花生抽、蚝油、白糖、盐、温水√做法步骤 ①碗...
蒸菜有很多种,但做法都不算困难,大家动手制作几次就可以熟练掌握 下面我分享一下我比较喜欢制作的一些蒸菜的方法...
肉末蒸山药 山药是非常好的食材,它口软味甘,不燥不腻,有补脾益胃的功效。尤其适合秋季吃,它可炒、可炖、可蒸,味道都非常美。秋季干燥,蒸着吃更合时宜。做法...
一、蒸肉末豆腐 这道菜不炸不炖还特入味,大人孩子都喜欢,舀几勺放碗里,呼噜噜一大碗米饭就入肚儿了,3天不吃都觉...
现介绍家常荷叶粉蒸菜三款,以飨读者。荷叶粉蒸肉:原料:五花猪肉600g,鲜荷叶3张,麻油15g,料酒20g,绵白糖35g,籼米100g...
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