做法:先将生菜洗净,用开水焯一下,切碎。苹果去皮、核,切碎,橘子去膜、核。然后分别用消毒过的纱布挤压汁液,接着将三液混合,加入柠檬汁,搅匀。用法:饮用时...
7、高丽菜汁材料:高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g做法:高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁早晚各一杯功效:此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功...
1、西红柿汁 西红柿含有丰富的维生素C,柠檬酸,苹果酸,多吃可促进新陈代谢,促进消化,有助于排出身体的毒素。做...
【做法】:1、黄瓜洗干净用淡盐水泡一会,然后再冲洗一遍,因为不用煮的,这样比较卫生,黄瓜切片放入破壁机内;2、倒入燕麦片和奶粉,如果想喝浓稠点的可以放多一...
做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中...
1、芦笋果菜汁 材料:准备八十克芦笋、八十克荷兰芹、一个苹果,半个柠檬。做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切...
1、豆浆机制作步骤将食材根据实际情况进行清洗、去皮和切块的准备。将处理好的食材放入豆浆机中。加入适量饮用水(也可以根据个人口味加入牛奶、豆浆等液体代替水...
1、苹果青江菜汁(青江菜即为普通白菜)材料:苹果1个、青江菜150g、柠檬1/4个、蜂蜜适量 做法:(1)青江菜洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果削皮切成...
做法:先将番茄洗净,去皮,用消毒过的纱布挤压汁液。然后将畨茄汁、菠萝汁、柠檬汁混合后,放入冰箱中镇凉。用法:饮用时可加适量白砂糖以及冰水。黄瓜果汁 原料...
最后还要准备两根芹菜,把它们洗净以后,去掉水分,入榨汁机榨出汁液就能直接饮用。4、制作蔬菜汁的注意事项蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素c的含量...
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