展开全部 每100克蛋炒饭的热量是164大卡。具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:17.76克。 2,脂肪:7.88克。 3,蛋白质:5.08克。 4,纤维素:0.5克。 扩展资料 蛋炒...
一碗蛋炒饭的重量大概在300克左右,含有热量近600大卡。它的热量并不高,主要是用米饭、鸡蛋加入一些盐共同制作而成...
100g的炒饭热量为172大卡,一份炒饭按照300g计算的话,大约有516大卡的热量。516大卡的热量需要爬楼梯大概66分钟才能将这些能量消耗掉。而且这个数值还只是单纯的...
一份普通的蛋炒饭的热量大约在300-500卡路里之间,具体取决于使用的米饭和鸡蛋的份量,以及油和盐的数量。如果加入其他配料如青菜、火腿等,则热量会有所上升。3...
蛋炒饭热量高,因为蛋炒饭是米饭的热量+鸡蛋的热量总和=116千卡+27千卡=143千卡。米饭的热量 1碗(塑料碗)米饭(10...
一碗蛋炒饭的热量是600大卡。每100克的蛋炒饭,热量为164大卡。而一碗蛋炒饭的重量大概在300克左右,但由于做炒蛋炒...
炒面热量为1177.39千卡,炒粉热量为337.00大卡,炒饭热量为171.99大卡。炒面、炒粉、炒饭,既然是炒就离不开油盐等...
蛋炒饭的热量大约为300-500卡路里。蛋炒饭的热量取决于使用的食材和烹饪方法。一般来说,每100克蛋炒饭的热量大约在130-220卡路里之间。如果加入了蔬菜、肉类等其...
什锦炒饭 收藏 热量:188 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高蛋炒饭 收藏 热量:312 大卡(每227克),三星减肥食物,单位热量适中高脂&高热:油脂类(各种...
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