首先,白西兰花洗干净之后,按照花枝的大小,切成一朵一朵的小伞状,可以焯一遍水,等水沸腾下去之后不用太久,大概...
1、将西兰花洗净切块,胡萝卜切片备用、灯笼椒切丝。2、将酱油放入小碗中混合,备用。3、炒锅注油烧至三四成热,直...
做法:1、先将西兰花撇成块状,然后洗净,再放入到热水中进行焯水,大概30秒钟后过冷水备用。2、腊肉切成片,然后洗...
1.将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末 2.锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟...
1、把西兰花用小刀片出花朵。这些花朵里面杂质较多,虫卵也比较容易生长,所以我们用重盐水浸泡10分钟以上。另外这...
炒西兰花的窍门是在焯水前先用盐水浸泡,焯水时间不宜过长,这样既能将西兰花清洗干净,还能保持它的色泽。西兰花也...
料酒 适量 盐 适量 耗油 适量 步骤:准备好食材,西兰花掰小把,胡萝卜切菱形片,瘦肉切片。锅中烧水,水快开时就倒进掰好的西兰花,翻几下,让西兰花都被水烫过,...
炒西兰花小秘诀:1、清洗西兰花要先用盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。2、西兰花爆锅要用大蒜。3、千万别焯水了,多加这一步,指的就是干煸这一步,保证西兰花营养又...
1、西兰花切小朵。2、大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。3、胡萝卜去皮洗净,切片。4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
西兰花家常做法怎么炒着好吃 | 西兰花怎么吃最有营养价值 | 西兰花炒着吃有营养吗 |
西兰花如何炒好吃又简单 | 西兰花炒什么好吃又营养 | 如何炒西兰花好吃窍门 |
素炒西兰花的家常做法 | 西兰花跟肉怎么炒好吃 | 西兰花炒胡萝卜的做法 |
西兰花炒香菇的做法 | 返回首页 |
返回顶部 |