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第一步:用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。第二步:蒜切成片,西兰花花蕾划成直径约为3...
1、首先准备西兰花去除根部,切成大小均匀的块状(有的人会把根部留下,这样做也可以的),放入水中侵泡十分钟(这一步是为了去除西兰花中脏物)。2、锅内加水,水...
1、大虾洗净后,将其去皮、去虾线,把虾仁剥出来,加上适量的料酒、胡椒粉、生抽,抓匀腌制片刻。2、再有就是把胡萝卜洗净后,切成小块状,然后我们来处理西兰花。...
11、翻炒均匀以后把西兰花倒进来,继续将它们翻炒均匀,西兰花不用炒太久,因为刚才已经蒸2分钟,翻炒均匀以后往里面加入一勺食盐,一勺蚝油,一勺生抽,一勺鸡精...
这两种方法都不对,正确的做法是把清洗干净的西兰花放入锅中干煸至变色然后再下锅炒。干煸的西兰花能最大程度的保证蔬菜营养不流失,也是保持口感香脆颜色翠绿的关...
【炒西兰花】【准备食材】:一朵新鲜的西兰花、几瓣蒜、一小块老姜、干红辣椒几个、两颗小葱、少许酱油、一小勺鸡精...
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