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鸡蛋菠菜怎么做好吃又简单

发布时间：2024-07-01 17:31
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做法: 1.500克面粉➕10克食用油➕少许盐,先加入200ml热水边加边搅拌,再加入100ml冷水搅匀后揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒30分钟。 2.菠菜洗净水开焯1分钟左右挤干水分切段,粉丝提前泡...

第一步:取适量的菠菜,择整洁以后清理干净,最好把菠菜放到盐水中泡三十分钟,以后取下沥干水。提醒:把菠菜放到盐水的目的是为了除菌,现在的菠菜有许多农残,纯粹清理并不能除去菠菜...

菠菜鸡蛋卷食材: 鸡蛋2-3颗菠菜制作方法: 1.菠菜洗净焯水(水开后加入一勺盐和食用油,放入菠菜焯水两分钟捞出攥干水分) 2.三个鸡蛋打散,加入切碎的菠菜,放盐搅拌 3.将锅中倒入适...

鸡蛋是优质营养食品,菠菜的营养价值也很高,一起吃当然很好,但是做法要讲究。🥬开水淖一下首先把菠菜开水淖一下,降低草酸;时间5秒钟左右,时间长会破坏其它维生素。🍳加葱末煎炒鸡蛋...

展开全部菠菜鸡蛋卷准备食材:鸡蛋,菠菜1.菠菜煮熟捞出备用,鸡蛋打散,菠菜切成段倒入鸡蛋液中,加入适量盐2.热锅烧油,下入锅中煎,凝固之后卷起来3.调一个酱汁,一勺蒜末,一勺芝麻,两...

鸡蛋菠菜粥是一道营养丰富的家常粥品,既美味又健康。下面是制作鸡蛋菠菜粥的详细步骤。🥚煮鸡蛋鸡蛋煮熟,水开后煮7~8分钟即可,此时蛋清凝固,蛋黄干爽,取蛋黄,研磨成末备用。🌿准备...

软嫩鲜香菠菜鸡蛋卷简单快手春天多给宝宝安排这个补铁补钙. 沾上宝宝最爱的番茄酱,一口一个停不下来。菠菜焯水沥于水分切碎,打入3个鸡蛋,加菌菇粉调味搅匀,热锅刷油,倒入蛋液,小火...

展开全部菠菜鸡蛋卷所需食材:菠菜、鸡蛋具体步骤: 1.菠菜洗净,掰两半,煮熟 2.菠菜过凉水,挤干水分,切碎一点 3.鸡蛋打散+半勺盐+菠菜 4.锅中放油,油热倒入鸡蛋液,成型了就可以开...

用料主料菠菜200克鸡蛋2个辅料盐 1勺菠菜炒鸡蛋的做法 1.鸡蛋打散，菠菜洗净切段 2.先把菠菜在开水中焯一下捞...