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黄瓜配什么菜好吃有营养

发布时间：2024-05-25 20:33
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黄瓜的最佳蔬菜搭配是胡萝卜，做法如下：食材准备：胡萝卜80g、黄瓜80g、鸡蛋2个、食盐、味精、葱、姜、调和油。1、...

木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新...

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黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶...

黄瓜和胡萝卜，黑木耳一起炒好吃。具体做法如下：用料：黄瓜半根、胡萝卜小半根、干黑木耳10g、鸡蛋2个、清水10g、盐适量、食用油适量。步骤：1、干的黑木耳提前泡...

黄瓜可以炒木耳，胡萝卜，做法如下：用料：猪肉100g、小黄瓜2根、木耳适量、胡萝卜1小段、鸡蛋3个、姜1片、葱1段、...

一、木耳炒黄瓜：木耳炒黄瓜是一道做法简单，但是营养价值非常高的健康菜，老年朋友注意了，多吃可以长寿啊，年轻的女士吃了还可以美容养颜。做木耳炒黄瓜准备好主...

可以和鸡蛋,木耳一起炒好吃!!瘦肉150克，鸡蛋150克，干木耳5克，黄瓜50克，盐5克，酱油3克，料酒5克，油80克，香油少许。1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的...

1、猪里脊肉切片后加蚝油、胡椒粉和姜丝码味10分钟。2、用码味的时间把黄瓜切片，撒点细盐拌匀后杀杀水。再把胡萝卜切片，胡萝卜在这里起配色作用，不需要太多，不...