从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均属于益寿、抗衰的食品。同时,两种木耳中都含有...
1.凉拌木耳 将香菜洗净切寸断;红辣椒切丝,将干木耳用水泡发后摘洗干净。锅中加入水烧开绰烫一下,过一下凉开水,...
做法: 1、把所有材料准备好。 2、鲫鱼洗干净,去掉内脏,用刀在鱼身上轻轻划三刀。 3、姜去皮切成丝备用...
1. 木耳泡发,金针菇和木耳焯水,过冷水 2. 加入蒜末,辣椒 3. 放盐,糖,鸡精,醋拌匀,最后点香油 木耳炒肉 主料:猪肉、水发黑木耳,调料:油、盐、酱油、葱片...
黑木耳家常菜大全有木耳肉片炒白菜、大葱木耳炒鸡蛋、木耳炒黄花菜、木耳菠菜炒鸡蛋、芹菜木耳拌腐竹。1、木耳肉片...
木耳清洗: 1. 在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软; 2. 温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小...
木耳的最佳组合1 1、木耳+胡萝卜:延缓衰老、强筋健骨 木耳和胡萝卜其实是非常好的搭配,两者一起食用营养功效极佳。因为木耳中含有比较高的矿物质和多种维生素...
黑木耳食用方法很多,可炒.凉拌.做汤都可以。可以介绍一些简单的食用方法跟大家一起分享:A.黑木耳.红枣减肥法,吃掉难看小肚腩:黑木耳泡发后切碎或用机器打碎同...
1、干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。2、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时...
做法:食养家黑木耳洗净泡发切长条备用。胜瓜洗净去络,切成长条形备用。鲜虾洗净去须备用。胜瓜、食养家黑木耳上碟,放上适量的盐,再放上鲜虾,倒入少许米酒,用...
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