将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。粥煮...
1、先将黑米和黑豆洗净,放水浸泡半天,最少浸泡一小时(烹煮时黑豆容易熟透),泡好之后放入电饭煲按煮粥(煮汤)...
一、黑米+大枣——补血 取大枣10枚,去核切成小块,与黑米50克同煮粥。每日食用1次。大枣性温味甘,具有补气养血的...
教您黑米粥怎么做,如何做黑米粥才好吃1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。2.先将黑...
黑米 、绿豆、大米 水 糖 生粉 黑米粥的做法 黑米加水一起入高压锅。大火,待高压锅上气了,转小一点儿火慢慢熬 ...
首先黑米粥若不煮烂,不仅很多营养素都不能溶出,而且对于消化功能较弱的孩子和老弱病者来说,食用后很容易会引起急性肠胃炎。一般黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小...
黑米粥的做法大全 一、八宝黑米粥 材料:米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。做法:1. 将桃仁去皮切丁,瓜元切丁,将红枣去核洗净。2...
主料:黑米50g、红枣20颗。辅料:糯米50g。黑米粥的做法 1、黑米少许,洗净备用,有时间可以先用水泡一下。2、糯米...
家庭普通做法:黑米提前一晚洗一下,不用洗很多遍,容易营养流,再放入中浸泡。明早可以洗好的大米放入一起煮,黑米...
一、 黑米粥的做法 做黑米粥,大家应该都会做。不就是煲粥嘛!不过有的人不喜欢吃糖,这个在煮粥的`时候一定要注意。制作材料 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克 ...
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