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蚕豆的热量

发布时间：2024-04-21 11:14
下面围绕“蚕豆的热量”主题解决网友的困惑

热量是：每100克 1402千焦=333卡，含有7.2克蛋白质，合0.7克的脂肪。在蔬菜里算是比较高的。像大白菜只有16卡路里。但是比起其他很多食品，却要低很多。主要还是控...

1.蚕豆中的热量是比较高的，但是蚕豆并不会引起大家出现发胖的现象哦，一般情况下，每100克的可食用部分的蚕豆所含有的热量为338大卡，这听起来是一个比较大的数字...

每100克蚕豆所含营养素如下：热量 335.00千卡蛋白质 21.60克脂肪 1.00克泛酸 0.48毫克碳水化合物 59.80克叶酸 260.00微克膳食纤维 3.10克维生素...

每100克生蚕豆含有热量335大卡，煮过的蚕豆热量稍低，每100克约为280大卡，并且蚕豆还含有一定量的脂肪，蛋白质和糖...

豆类含糖量以蚕豆、赤豆、绿豆、豌豆含量较高，为50%～60%，大豆含糖量较少，约为25%左右。因此，豆类供给的热量也...

炸蚕豆的热量(以100克可食部分计)是446大卡，蚕豆用途非常广泛，可食用，肥用，饲用，主要是食用。新鲜蚕豆可直接烹...

豆类含糖量以蚕豆、赤豆、绿豆、豌豆含量较高，为50%～60%，大豆含糖量较少，约为25%左右。因此，豆类供给的热量也...

二、蚕豆的热量高吗？蚕豆本身的热量并不是特别的高，但相对于一些其他的蔬菜来说，也算得上是比较高的了。我们在市面上很少能够去买到生的蚕豆，大部分都是油炸蚕...

蚕豆的热量相对较高，每100g蚕豆中大约有335cal的热量，但其中也含有较为丰富的蛋白质，适当吃一些蚕豆有助于补充营养，减肥期间也能吃。想要达到减肥的目的不仅需...