红枣百合汤——润肺止咳 材料:红枣、百合、冰糖 做法:1、红枣洗净去核,百合洗净,撕成小片;2、将红枣,百合放入汤锅,加清水炖煮,至原料熟烂即可。加入冰糖即...
1、文蛤豆腐汤 (1)材料:文蛤200克,豆腐1块,姜1/2块,香葱、盐、胡椒粉适量。(2)文蛤洗净(用水先养着),嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切丁,姜片、葱...
二、丝瓜汤 夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开...
5、清热降火的汤苦瓜皮蛋鲫鱼汤 材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。做法:苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;热...
霸王花排骨汤--清火、润肺、补气,有止咳化痰的功效,经常食用效果更加 材料:排骨若干,干霸王花2棵,红萝卜一根(小的就放两根),杞子10来20粒 步骤:先把霸王花...
一、绿豆汤 绿豆汤是一种传统的清火食品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,在炎热的夏天,人们常常选择饮用绿豆汤来清火降温。绿豆中的维生素、矿物质和膳食纤...
孩子上火总是咳嗽、流鼻涕,通过食疗可以有效降火吗?咳嗽症状轻微,可采用简单白萝卜煮水,可以降气消痰去积。也可...
连翘1钱,栀子1钱(炒),玄明粉1钱(如无,以消代之),黄芩1钱(酒炒),黄连1钱(酒炒),桔梗1钱2分,玄参1钱2...
1. 绿豆汤 绿豆汤是一种传统的清火食品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,煮成汤后能够很好地保留这些特性。在炎热的夏季,喝上一碗绿豆汤,可以帮助清除体内的...
儿童胃热的食疗方法 1、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法...
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