6、教学比赛—跋山涉水:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍,其中一处障碍必须用前滚翻动作通过,学生依次通过障碍...
鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节,同其他滚翻类动作技术有许多相似之处,因...
一、技巧:前滚翻。1.从蹲撑开始,低头,用头的后部着垫,团身翻动,使后脑、颈、背、臀部依次触垫。2.重点:低头,后脑触垫。
比如:前滚翻解决低头团身时可以在下颌和腿中间夹纸,在解决投掷出手高度低是可以拉彩带,解决跳远起跳高度时可以再踏板上空挂彩球等等,总之,不能抱住一种方法一...
端腿:动作腿擓脚,吸端至支撑腿髋关节处,呈水平状态。端腿展翅:也称“老鹰展翅”。动力腿端腿,主力腿蹲,同时上...
一、 基本方位前:第1方位,右斜前:第2方位,右:第3方位,右斜後:第4方位,後:第5方位,左斜後:第6方位,左:第7方位,左斜前:第8方位。二、 手的位置与...
在教学过程中,应该根据学生掌握的情况,采用不同的示范,比如:我在这次公开课上讲“前滚翻”只是自己做了几个漂亮的动作,而没有很好地运用上完整与分解结合,正...
三—四月份:30米快速跑、前滚翻的学习 身高、体重的考核 五月份:坐位体前屈的复习、考核 立定跳远的复习和考核 六月份:30秒跳短绳、立定跳远 二年级下册教学计划3 ...
3、“顺口溜”口诀讲解教师在讲解体育动作时,必须浅显明确。讲解部分可用顺口溜代替,如前滚翻是“蹲下承受要低头,向前滚动身似球”。轻快好记的顺口溜更容易使...
作文章法口诀 一、怎样观察 观察时,要巧妙.五感官,都用到.先用眼,仔细瞧,形色态,分辨好.触形态,善比较,观颜色,浓淡晓;看姿态,静动找.听声音,动脑筋.嗅气味,多闻闻;...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
前滚翻四句口诀 | 前滚翻的动作要领口诀 | 前滚翻教学方法与步骤 |
后滚翻翻不过去的原因 | 前滚翻有几种方式 | 桑巴滚动的技巧和应用 |
前滚翻怎么翻 | 滚背动作视频教程 | 前滚翻哪个部位先着地 |
翻滚动作怎么获得 | 返回首页 |
返回顶部 |