武术基本功视频示范

发布时间：2024-07-08 09:49
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武术修炼基本功?

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练武术基本功

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武术基本功

武术基本功：正压腿，后压腿，竖叉，侧压腿，正搬腿，仆步压腿，劈横叉，侧搬腿等等。1、正压腿：面对一定高度的物...

武术基本功16式

武术基本功16式如下：1.上挡冲拳 起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，...

武术基本功单拍脚动作

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武术基本功练习方法

武术基本功的练习方法有桩功，腿功，腰功，臂功，眼功。一、桩功 桩功是武术基本功的重要部分，包括浑圆桩、三体式...

怎么练武术基本功

腿功 1、正压腿 面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后...

武术基本功怎么练?

一、A腿功；1压腿，2搬腿 3劈腿 B踢腿1正踢，2侧踢，3外摆，4里合，5后踢腿 6前扫腿，7后扫腿C控腿。二 、腰功；前俯腰， 拧腰 涮腰 下腰，翻腰。三、压肩 握棍转...

初学武术怎么练基本功

初学武术怎么练基本功?俗话说练武不练功到老一场空,可见基本功是武术练习者一直都不可忽略的学习步骤。那么初学武术怎么练基本功呢? 1、初学武术怎么练基本功...

武术基本功教学

武术基本功——学习格斗6个招式 1、抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，...

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