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贝类的营养价值及功效

发布时间：2024-06-03 16:16
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贝类的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙和少脂肪。贝类含一种具有降低血清胆固醇作用的Δ7-胆固醇和24-亚...

一、贝类海鲜的营养价值相对于其他海鲜来说，贝类海鲜胆固醇含量不高，大部分的贝类海鲜都含有丰富的微量元素，比...

5、降胆固醇扇贝中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆...

扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品,是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效,甚至比常用药物的效果还要好。它的营养...

营养价值 1、富氨基酸，鸟贝肉含有多种氨基酸．营养甚为丰富，有润肺、益精补阴之功效，为其他贝类所不及。2、富含...

扇贝的营养价值很高，味道也很鲜美，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品，是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝对...

无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。本文将介绍扇贝的营养价值和食用方法。🍴扇贝的两种肉扇贝中有两种类型的肉,一种是扇贝的内敛肌,呈白色,很有肉感;...

胆固醇高的话千万别吃！还有一些痛风，皮肤过敏的，海鲜尽量少吃，其它都还好，虾蟹之类的最好，高蛋白，又补钙！鸟...

扇贝的营养价值：1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能所必需的能量。2、明目：富含钙，增加眼壁弹性，防治近视的...

此外，贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝...