白菜豆腐牛肉汤 3到6宝宝辅谱 功效:补蛋白质,适合3~6岁宝宝 【原料】白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、生粉、盐各少许 【做法】1.将牛肉按横纹切成薄...
早点:食谱/量 牛奶(200克)。午餐:食谱(原料/量) 米饭(大米60克)炸鸡排(鸡肉50克)鸡蛋炒黄瓜片(鸡蛋10克...
3-6岁儿童的饮食每日应该摄入足够蛋白质,例如鸡蛋、牛奶等食物。还应该多吃些鱼类和肉类以及蔬菜等,总之营养需要均衡。适合3-6岁儿童食用的食谱有清蒸三文鱼、清...
3至6岁儿童营养菜谱:虾仁蒸蛋材料:鸡蛋2个、虾仁65g、色拉油少许、盐少许、生抽2勺、料酒1勺、葱花少许。做法:1、鸡蛋用筷子搅打均匀。2、按照1:1的比例加入适量清...
3-6岁儿童一周营养食谱推荐 2.早点:食谱/量 牛奶(200克)午餐:食谱(原料/量) 米饭(大米60克)炸鸡排(鸡肉50克)鸡蛋炒黄瓜片(鸡蛋10克,胡萝卜10克,黄瓜5...
1、白菜叶洗净,用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出;2、猪肉剁末放容器中,加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液,搅拌均匀成馅;3、将菜叶用干净布沾干,切...
小孩的早餐食谱大全及做法如下:1、红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加入适量...
以下是一些适合3到6岁儿童的菜谱:1、香蕉牛奶燕麦粥 面粉算是小儿不建议食用的食物,但是燕麦就不同了,因为它是甜品中的减肥料,既能提供能量,又富含不少胶质和...
今天就和大家分享6款家常儿童菜的做法,简单易做而且营养均衡,非常适合孩子们食用。好了,话不多说,下面就开始分享了。第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜...
1、白菜叶洗净,用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出;2、猪肉剁末放容器中,加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液,搅拌均匀成馅;3、将菜叶用干净布沾干,切...
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