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功夫扇第一套

发布时间：2024-04-03 13:44
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第一套功夫扇的口诀如下：1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似...

太极功夫扇第一套简介太极功夫扇的创编完全是现代人的养生需要，其对人体的内脏运动有很大的作用，能提高人体免疫机能。简介太极功夫扇是北京老年体协为支持北...

关于太极功夫扇第一套扇谱口诀如下：起势（开步抱扇）、斜飞式（侧弓步举扇）、白鹤亮翅（虚步亮扇）、黄蜂入洞（进...

十分钟左右。太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸...

首先，功夫扇第一套分解动作包括了以下几个步骤：1.插腰推扇式起立双手反握功夫扇，将扇头抬过前额，右脚向右跨一...

第一段： 1、开步抱扇（起势）---（过门）2、侧功举扇（斜飞势）---（卧似一张弓）3、虚步亮扇（白鹤亮翅）---（站似一棵松）4、进步刺扇（黄蜂入洞）---（不动不...

【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓 3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松 4、黄蜂...

第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。

李德印第一套功夫扇口诀如下：第一段：起势左脚开步抱扇。斜飞势：1、分手划弧提脚抱手，2、右脚向右开步两手交叉，3、重心右移成侧弓步，4、右手向上举扇，5、左...

太极功夫扇第一套扇谱简介第一段 01.起势(开步抱扇)02.斜飞势(侧弓步举扇)03.白鹤亮翅(虚步亮扇)04.黄蜂入洞(进步刺扇)05.哪吒探海(转身下刺扇)06.金鸡独立(独立...