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莲藕炒牛肉

发布时间：2024-04-20 12:14
下面围绕“莲藕炒牛肉”主题解决网友的困惑

九、炖至莲藕变软，加上少许盐翻炒入味即可。十、出锅撒上香菜，莲藕炖牛肉就已经做好了，如下图所示。

1、牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。2、起锅热油爆香葱姜，煸炒牛肉片刻。3、放1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖焖煮2小时左右。4、牛肉快熟时放莲藕焖煮10分钟。5...

1.主料：莲藕、牛肉、红辣椒辅料：植物油、盐、姜、淀粉、香油、胡椒粉、生抽、鸡精、白糖 2.把牛肉横切薄片，用生抽、淀粉、白糖、胡椒粉拌均匀，加香油腌制5分钟...

牛肉和莲藕可以一起吃。莲藕为甘，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食。莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素以及铁等矿物质，牛肉中主要含有蛋白质、脂类、...

莲藕也要清洗干净，提前去皮，放在清水里面浸泡15分钟，把它切成薄片两厘米厚左右就可以了。接下来就可以起锅烧油，...

牛肉炒莲藕食材：牛肉、莲藕 1、将牛肉浸泡去血水，切成薄片。加入调味料腌制10分钟。2、莲藕清洗干净，去皮切成薄片。3、热油，爆香姜末、蒜末，放入牛肉片炒至...

请点击输入图片描述 4.莲藕切成块用清水泡上待用请点击输入图片描述 5.起锅烧油放入姜片爆香请点击输入图片描述 6...

1、将牛肉洗净，横切成薄片，加生抽、糖、鸡粉、淀粉、油腌一下；莲藕洗净削皮后切薄片。2、黑木耳用温水发开，洗净...

步骤：1，将牛腩切成合适大小的肉块。2，莲藕切块（泡水中防止变色），青蒜苗斜切段备用 3，锅中放水，冷水时倒入牛...

藕炒牛肉孕妇可以吃。步骤 1.主料：莲藕、牛肉、红辣椒辅料：植物油、盐、姜、淀粉、香油、胡椒粉、生抽、鸡精、白...